rajatrafficNET
Ibu Hamil dan Menyusui Bolehkah Puasa Ramadan?

Ibu Hamil dan Menyusui Bolehkah Puasa Ramadan?

27 Apr 2020
131x

Pertanyaan mengenai kewajiban puasa untuk ibu hamil dan menyusui sering timbul di bulan suci Ramadan. Apakah mereka aman untuk melakukan puasa? Dari sudut pandang kedokteran, tidak soal bila seorang ibu hamil dan menyusui puasa. Itu semua bergantung pada kesehatan mereka sendiri-sendiri.

Ada beberapa keadaan yang mesti dicermati. Salah satu misalnya ibu hamil trimester pertama yang kebanyakan masih merasakan sulit makan, mual, muntah sampai berat tubuh turun. Ditambah lagi bila ada keadaan maag, alangkah baiknya konsultasi lebih dahulu mengenai puasa kepada dokter kandungannya.

Dapat makan sedikit tetapi kerap dan jangan dipaksakan jika tak kuat. Misal jadi muntah-muntah yang berimbas dapat kekurangan konsumsi, sementara itu di trimester pertama semua organ janin mulai tumbuh.

Sedangkan untuk ibu hamil di trimester ketiga kondisinya diprediksi lebih baik dan tangguh untuk melakukan puasa dibandingkan saat awal kehamilan. Penting dikenali kalau puasa sesungguhnya menggeser jam makan. Jadi yang penting dicermati untuk ibu hamil ialah konsumsi gizi ketika sahur, makan sedikit tetapi kerap ketika buka puasa, dan wajib banyak minum air putih.

Lantas, timbul pertanyaan apakah puasa mempengaruhi berat tubuh bayi? Tidak ada perbedaannya untuk ibu hamil yang melakukan puasa atau tidak sepanjang memenuhi konsumsi gizi.

Apalagi ketika hamil trimester ketiga kerap kontrol, nanti bakal ketahuan pengaruh atau tidak (puasa) pada berat tubuh bayi. Jika keadaan itu mempengaruhi, maka tidak disarankan berpauasa bagi ibu hamil menyusui.

Boleh atau tidaknya ibu menyusui melakukan puasa pula bergantung keadaan kesehatan dan mutu Air Susu ibu atau ASI. Karena di saat menyusui, ibu memerlukan jumlah cairan dan kalori lebih banyak untuk pembuatan ASI. Untuk ibu menyusui yang belum sanggup melakukan puasa, ada opsi mengubah puasa dengan membayar fidyah atau memberi makan orang yang memerlukan sebanyak hari ia tidak melakukan puasa.

Tetapi balik lagi, dilihat ciri pembuatan ASI masih mulus atau malah menurun. Semua dapat di-adjust sesuai keperluan, permasalahan demi permasalahan tiap orang berlainan treatment-nya.

Berita Terkait
Baca Juga:
Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Menyewa Mobil Untuk Liburan

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Menyewa Mobil Untuk Liburan

Tips      

13 Jun 2019 | 367


Menyewa mobil saat akan berlibur adalah pilihan tepat untuk mempermudah mobilitas dan efektifitas pada saat berlibur dengan banyak orang. Tetapi dalam menyewa mobil bukan hal yang mudah ...

Backlink Untuk Kesuksesan Bisnis Online Anda

Backlink Untuk Kesuksesan Bisnis Online Anda

Teknologi      

26 Maret 2019 | 471


Backlink Untuk Kesuksesan Bisnis Online Anda - Apabila Anda ingin mendapatkan banyak pengunjung, maka Anda harus menempati posisi teratas dihasil pencarian mesin google. Agar bisa ...

Masker Alami Untuk Mengecilkan Pori-Pori Wajah dan Menghilangkan Jerawat

Masker Alami Untuk Mengecilkan Pori-Pori Wajah dan Menghilangkan Jerawat

Kecantikan      

29 Okt 2018 | 1134


Memiliki wajah yang cerah dan sehat menjadi dambaan setiap wanita. Kulit wajah yang sehat dan cerah memiliki ciri seperti tidak kusam, permukaan kulit halus (pori-pori kecil), lembab, tidak ...

Ini 4 khasiat Kacang Kapri bagi Kesehatan Anak yang Enak Dimasak

Ini 4 khasiat Kacang Kapri bagi Kesehatan Anak yang Enak Dimasak

Kesehatan      

22 Feb 2020 | 148


Untuk mencukupi keperluan nutrisi setiap hari si kecil, pastinya si kecil perlu diberikan menu hidangan dengan gizi seimbang. Termasuk dengan membubuhkan sayur-sayuran. Dari sekian banyak ...

Tips Aman Melihat Fenomena Terjadinya Gerhana Matahari

Tips Aman Melihat Fenomena Terjadinya Gerhana Matahari

Kesehatan      

29 Mei 2020 | 133


Gerhana matahari merupakan suatu fenomena alam yang terjadi saat bulan berada di antara matahari dan bumi. Fenomena terjadinya gerhana matahari termasuk momen yang sangat langka bahkan ...

Tidak Hanya Timbulkan Diabetes dan Kegemukan, Ini 3 Bahaya Mengkonsumsi Gula Berlebih

Tidak Hanya Timbulkan Diabetes dan Kegemukan, Ini 3 Bahaya Mengkonsumsi Gula Berlebih

Kesehatan      

5 Apr 2020 | 145


Kita kerap tidak sadar mengkonsumsi banyak gula dalam kebiasaan sehari-hari. Terlebih bagi anda yang tiap-tiap hari rajin jajan makanan dan minuman kemasan kekinian, bubble tea umpamanya. ...

Copyright © AnakDunia.com 2018 - All rights reserved