RF
Doyan Makan Pedas Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

Doyan Makan Pedas Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

4 Feb 2020
674x

Hasrat tinggi untuk terus menikmati makanan pedas, khususnya dari cabai ternyata adalah hal yang biasa. Nah, jika lidah dan tubuh terus-menerus dijejali dengan makanan pedas dari cabai kira-kira apa ya pengaruhnya bagi kesehatan? .

Sebetulnya mengkonsumsi makanan pedas berpengaruh baik untuk tubuh selama porsinya memang tidaklah berlebihan. Tahu tidak jika sebetulnya ketika mengkonsumsi makanan pedas tubuh kita memproduksi endorfin yang bahkan membuat kita bahagia walaupun lidah kita tengah menderita. Ini alasan ilmiah yang seringkali membuat kita tidak dapat lepas, berhenti, dan semakin ngegas setiap kali makan pedas.

Rasa pedas yang berasal dari kapsaisin pada cabai pun bagus untuk memacu proses metabolisme tubuh. Jadi, jika metabolisme tubuh kita cepat maka proses pembakaran lemak pun dapat meningkat. Bila lemak yang dibakar bertambah otomatis tubuh akan terlepas dari kadar lemak berlebih yang dapat mengancam kesehatan dan mengganggu performa. Oya, kapsaisin pun dapat bekerja sebagai penahan selera makan. Jadi makan pedas membuat Anda lebih mudah kenyang dan dapat menjadi senjata ampuh guna membuat diet Anda berhasil.

Efek lain makan pedas untuk tubuh ialah dapat mengurangi tekanan darah dan menjadikan sirkulasinya menjadi lebih baik. Ini lantaran ketika makan pedas temperatur tubuh meningkat, aliran darah pun meningkat sehingga bisa membantu sistem kardiovaskular dalam tubuh berfungsi lebih baik.

Nikmatnya sensasi makan pedas benar-benar sulit membuat lidah lepas, tetapi tetap ingat dan kendalikan diri Anda untuk tidak makan dengan berlebihan. Walau memiliki banyak manfaat untuk tubuh tidak berarti Anda boleh mengonsumsi cabai atau makanan pedas lainnya secara berlebihan.

Tetap mesti dijaga takarannya karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik terlebih bila berhubungan dengan kesehatan. Dampak buruk dari mengkonsumsi makanan pedas berlebihan ialah terjadinya iritasi pada kulit bibir dan mengganggu pencernaan.

Berita Terkait
Baca Juga:
Nokia akan Merilis Smartphone 5G Pertama yang Mampu Bertahan Hidup Selama 36 Jam

Nokia akan Merilis Smartphone 5G Pertama yang Mampu Bertahan Hidup Selama 36 Jam

Teknologi      

9 Maret 2020 | 701


HMD Global mengukuhkan jika mereka bakalan merilis smartphone 5G Nokia. Perilisan konon bakalan dilakukan pada tanggal 19 Maret 2020. Nokia sudah bangkit kembali sesudah bangkrut selama ...

Tips Baik Memilih Busana Muslimah

Tips Baik Memilih Busana Muslimah

Fashion      

17 Jul 2019 | 603


Busana Muslimah merupakan salah satu busana yang biasan dipakai oleh kau muslim perempuan .Untυk memilih уаng cocok  mеmаng tak ѕеӏаӏυ mudah. ...

Keuntungan Beli Jual USDT (Theter) Di Indodax

Keuntungan Beli Jual USDT (Theter) Di Indodax

Teknologi      

23 Jun 2020 | 1614


Apa itu Theter atau USDT? USDT adalah mata uang kripto dengan nilai yang dimaksudkan untuk mencerminkan nilai dolar AS. Idenya adalah untuk menciptakan mata uang digital yang stabil yang ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Teknologi      

21 Des 2020 | 888


...

Ide Sarapan Spesial Untuk Anak Yang Mogok Makan

Ide Sarapan Spesial Untuk Anak Yang Mogok Makan

Tips      

17 Sep 2020 | 948


Sarapan adalah tradisi makan setiap pagi yang ternyata penting untuk tidak ditinggalkan. Sarapan menurut beberapa ahli gizi karena akan membuat anak anda berenergi hingga siang hari. ...

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Dalam Memilih Jasa Web Design Bali Terbaik dan Profesional

Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Dalam Memilih Jasa Web Design Bali Terbaik dan Profesional

Teknologi      

13 Agu 2021 | 953


Jasa Web Design di Bali sekrang ini banyak dicari oleh para pengusaha yang berada di kota Bali. Seperti kita ketahui Bali adalah kota pariwisata yang pastinya banyak sekali menyimpan ...

Copyright © AnakDunia.com 2018 - All rights reserved