rajatv
Doyan Makan Pedas Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

Doyan Makan Pedas Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

4 Feb 2020
1282x

Hasrat tinggi untuk terus menikmati makanan pedas, khususnya dari cabai ternyata adalah hal yang biasa. Nah, jika lidah dan tubuh terus-menerus dijejali dengan makanan pedas dari cabai kira-kira apa ya pengaruhnya bagi kesehatan? .

Sebetulnya mengkonsumsi makanan pedas berpengaruh baik untuk tubuh selama porsinya memang tidaklah berlebihan. Tahu tidak jika sebetulnya ketika mengkonsumsi makanan pedas tubuh kita memproduksi endorfin yang bahkan membuat kita bahagia walaupun lidah kita tengah menderita. Ini alasan ilmiah yang seringkali membuat kita tidak dapat lepas, berhenti, dan semakin ngegas setiap kali makan pedas.

Rasa pedas yang berasal dari kapsaisin pada cabai pun bagus untuk memacu proses metabolisme tubuh. Jadi, jika metabolisme tubuh kita cepat maka proses pembakaran lemak pun dapat meningkat. Bila lemak yang dibakar bertambah otomatis tubuh akan terlepas dari kadar lemak berlebih yang dapat mengancam kesehatan dan mengganggu performa. Oya, kapsaisin pun dapat bekerja sebagai penahan selera makan. Jadi makan pedas membuat Anda lebih mudah kenyang dan dapat menjadi senjata ampuh guna membuat diet Anda berhasil.

Efek lain makan pedas untuk tubuh ialah dapat mengurangi tekanan darah dan menjadikan sirkulasinya menjadi lebih baik. Ini lantaran ketika makan pedas temperatur tubuh meningkat, aliran darah pun meningkat sehingga bisa membantu sistem kardiovaskular dalam tubuh berfungsi lebih baik.

Nikmatnya sensasi makan pedas benar-benar sulit membuat lidah lepas, tetapi tetap ingat dan kendalikan diri Anda untuk tidak makan dengan berlebihan. Walau memiliki banyak manfaat untuk tubuh tidak berarti Anda boleh mengonsumsi cabai atau makanan pedas lainnya secara berlebihan.

Tetap mesti dijaga takarannya karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik terlebih bila berhubungan dengan kesehatan. Dampak buruk dari mengkonsumsi makanan pedas berlebihan ialah terjadinya iritasi pada kulit bibir dan mengganggu pencernaan.

Berita Terkait
Baca Juga:
Aisyiah

Kiprah Aisyiyah: Sayap Perempuan Muhammadiyah dalam Pembangunan Sosial

Pendidikan      

31 Jul 2024 | 181


**Kiprah Aisyiyah: Sayap Perempuan Muhammadiyah dalam Pembangunan Sosial** Aisyiyah, sebagai sayap perempuan dari salah satu organisasi islam terbesar Muhammadiyah, memainkan peran ...

Inilah 5 Gadget Keren Yang Wajib Kamu Punya

Inilah 5 Gadget Keren Yang Wajib Kamu Punya

Teknologi      

29 Jun 2020 | 1727


Gadget itu tidak hanya bicara soal smartphone flagship terbaru. Ada banyak produk elektronik yang termasuk ke dalam gadget, termasuk aksesorisnya. Masing-masing produk gadget juga memiliki ...

pesanten Al Masoem Bandung

Kegiatan Tadarus Al-Qur'an di Pesantren Modern Al Masoem: Memperdalam Pemahaman Al-Qur'an

Pendidikan      

7 Jul 2024 | 155


Pesantren Modern Al Masoem, sebuah SMA Islam di Bandung yang juga dikenal sebagai SMA Boarding School di Bandung, merupakan lembaga pendidikan Islam yang memiliki peran penting dalam ...

https://masoemuniversity.ac.id

Kuliah di Universitas Swasta Bandung: Langkah Awal Menuju Sukses

Pendidikan      

4 Sep 2024 | 149


Memilih universitas adalah keputusan besar yang bisa menentukan arah karier dan kehidupan masa depan. Universitas swasta di Bandung, dengan berbagai keunggulan dan fasilitas, menjadi ...

Keunggulan Produk Foot Switch Harmony XPE Dari Schneider Elektric

Keunggulan Produk Foot Switch Harmony XPE Dari Schneider Elektric

Teknologi      

20 Apr 2021 | 945


Dengan berkembangnya zaman dan diikuti kemajuan teknologi yang semakin pesat, tentunya banyak sekali bermunculan berbagai macam mesin dengan jenis yang bervariasi sehingga penggunaannya pun ...

Sebelum Membeli Mobil Honda HRV, Perlu Anda Ketahui Kelebihan dan Kekurangan Honda HRV

Sebelum Membeli Mobil Honda HRV, Perlu Anda Ketahui Kelebihan dan Kekurangan Honda HRV

Tips      

16 Nov 2020 | 1013


HR-V adalah mobil keluaran Honda yang bersaing di kelas Sport Utility Vehicle yang pertama dikenalkan pada tahun 2015. HR-V memiliki desain yang menarik. Mobil asal pabrikan Jepang ini ...

Copyright © AnakDunia.com 2018 - All rights reserved