hijab
Doyan Makan Pedas Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

Doyan Makan Pedas Baik untuk Kesehatan, Benarkah?

4 Feb 2020
229x

Hasrat tinggi untuk terus menikmati makanan pedas, khususnya dari cabai ternyata adalah hal yang biasa. Nah, jika lidah dan tubuh terus-menerus dijejali dengan makanan pedas dari cabai kira-kira apa ya pengaruhnya bagi kesehatan? .

Sebetulnya mengkonsumsi makanan pedas berpengaruh baik untuk tubuh selama porsinya memang tidaklah berlebihan. Tahu tidak jika sebetulnya ketika mengkonsumsi makanan pedas tubuh kita memproduksi endorfin yang bahkan membuat kita bahagia walaupun lidah kita tengah menderita. Ini alasan ilmiah yang seringkali membuat kita tidak dapat lepas, berhenti, dan semakin ngegas setiap kali makan pedas.

Rasa pedas yang berasal dari kapsaisin pada cabai pun bagus untuk memacu proses metabolisme tubuh. Jadi, jika metabolisme tubuh kita cepat maka proses pembakaran lemak pun dapat meningkat. Bila lemak yang dibakar bertambah otomatis tubuh akan terlepas dari kadar lemak berlebih yang dapat mengancam kesehatan dan mengganggu performa. Oya, kapsaisin pun dapat bekerja sebagai penahan selera makan. Jadi makan pedas membuat Anda lebih mudah kenyang dan dapat menjadi senjata ampuh guna membuat diet Anda berhasil.

Efek lain makan pedas untuk tubuh ialah dapat mengurangi tekanan darah dan menjadikan sirkulasinya menjadi lebih baik. Ini lantaran ketika makan pedas temperatur tubuh meningkat, aliran darah pun meningkat sehingga bisa membantu sistem kardiovaskular dalam tubuh berfungsi lebih baik.

Nikmatnya sensasi makan pedas benar-benar sulit membuat lidah lepas, tetapi tetap ingat dan kendalikan diri Anda untuk tidak makan dengan berlebihan. Walau memiliki banyak manfaat untuk tubuh tidak berarti Anda boleh mengonsumsi cabai atau makanan pedas lainnya secara berlebihan.

Tetap mesti dijaga takarannya karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik terlebih bila berhubungan dengan kesehatan. Dampak buruk dari mengkonsumsi makanan pedas berlebihan ialah terjadinya iritasi pada kulit bibir dan mengganggu pencernaan.

Berita Terkait
Baca Juga:
5 Pilihan Makanan Sehat bagi Para Pengidap Stroke yang Sebaiknya Dikonsumsi

5 Pilihan Makanan Sehat bagi Para Pengidap Stroke yang Sebaiknya Dikonsumsi

Kesehatan      

12 Apr 2020 | 134


Stroke merupakan penyakit yang terjadi akibat adanya kerusakan jaringan otak dan menurunnya aliran darah dan oksigen yang masuk ke otak yang terserang. Stroke jadi salah satu penyakit yang ...

Jenis Bahan Yang Cocok Untuk Gamis

Jenis Bahan Yang Cocok Untuk Gamis

Fashion      

31 Okt 2019 | 231


Jenis Bahan Yang Cocok Untuk Gamis - Gamis merupakan busana muslim dari timur tengah, dengan design model panjang dan longgar yang menutupi seluruh badan sampai mata kaki. Berbagai ...

Trik Padu Padan Oversized Sweater Supaya Klop di Tubuh

Trik Padu Padan Oversized Sweater Supaya Klop di Tubuh

Fashion      

23 Maret 2020 | 135


Sweater adalah fesyen item yang tepat dipakai di waktu hujan. Jalinan serat yang tebal menjadikan sweater mampu mengusir hawa dingin. Tidak hanya menghangatkan tubuh, Sweater pun dapat ...

Hidup Bukanlah Soal Gengsi, Tetapi Kemanfaatan Diri Bagi Agama, Manusia Dan Kehidupan

Hidup Bukanlah Soal Gengsi, Tetapi Kemanfaatan Diri Bagi Agama, Manusia Dan Kehidupan

Religi      

6 Nov 2019 | 514


Hidupnya menjadi sibuk hanya untuk mewujudkan kesuksesan dan urusan dunia lupa bekalnya menuju akhirat Manusia adalah mahluk yang sempurna karena kemampuannya berpikir yang digunakan ...

Tips Memilih Busana Muslim Syar'i Yang Trendy Dan Modis

Tips Memilih Busana Muslim Syar'i Yang Trendy Dan Modis

Fashion      

23 Mei 2019 | 452


Tips Memilih Busana Muslim Syar'i Yang Trendy Dan Modis - Berpenampilan modis dan cantik dalam setiap kesempatan adalah keinginan setiap wanita, tanpa terkecuali bagi para wanita ...

Tempat Pemesanan Snack Box Murah dan Terpercaya

Tempat Pemesanan Snack Box Murah dan Terpercaya

Kuliner      

28 Jan 2019 | 530


Tempat Pemesanan Snack Box Murah dan Terpercaya - Snack adalah makanan favorit bagi semua kalangan dan setiap orang. Di Indonesia snack merupakan makanan yang selalu wajib ada bila saat ...

Copyright © AnakDunia.com 2018 - All rights reserved