Aghil - Meksipun punya fungsi penting ditengah pandemi, tak bisa dipungkiri bahwa penggunaan masker dalam waktu lama menciptakan ketidaknyamanan. Salah satunya adalah bau mulut.
Fitra Hergyana, salah satu Juru Bicara Satuan Tugas (Satgas) Covid-19 membagikan tips bagaimana tetap nyaman meskipun mengenakan masker dalam waktu lama.
"Ada beberapa hal yang bisa dilakuakan biar mulut tetap segar sepanjang hari, dan pakai masker tetap nyaman," ucap Fitra seperti dilansir dari laman Kompas.
Untuk menghindari bau mulut, ia menyarankan untuk minum air putih dengan cukup, tak merokok, serta rutin menyikat gigi. Selain itu, hindari juga beberapa makanan dan minuman yang memicu bau mulut, serperti bawang dan kopi.
"Bila perlu berkumur dengan obat kumur atau mengunyah permen karet," ucapnya.
Pada waktu tersebut, Fitra juga menjelaskan tentang tiga jenis masker yang dapat cegah penularan Covid-19.
Pertama adalah masker bedah, yang digunakan oleh para tenaga medis serta orang yang sakit.
Kedua adalah masker N95, yang digunakan hanya pada tenaga kesehatan yang menangani pasien secara langsung. Mereka yang berisiko terkena infeksi virus tertinggi. Masker ini juga digunakan oleh dokter keperawatan dan gigi.
Terakhir, masker kain 3 lapis. Masker ini digunakan oleh sebagian besar masyarakat yang berada di tempat umum dan sering berinteraksi dengan orang lain. Setidak-tidaknya, masker minimal dibuat 3 lapis.
"Harus dicuci secara rutin dan diganti ketika mulai basah. Selain itu, jangan sampai masker yang kita gunakan tidak memenuhi standar," kata Fitra.
5 Alasan Mengapa Social Listening Harus Jadi Prioritas Brand Anda
2 Maret 2025 | 134
Di era digital saat ini, keberadaan merek tidak hanya diukur dari produk atau layanan yang ditawarkan, tetapi juga dari bagaimana merek tersebut dipersepsikan oleh publik. Salah satu alat ...
Micool.id: Solusi Profesional Sewa AC Portable untuk Berbagai Kebutuhan
10 Apr 2025 | 104
Dalam dunia yang semakin dinamis, kebutuhan akan pendingin ruangan yang fleksibel dan efisien semakin meningkat, khususnya untuk acara-acara berskala kecil hingga besar, kegiatan komersial, ...
Menggabungkan Copywriting dan Strategi SEO Meningkatkan Konversi dengan Lebih Cepat
28 Apr 2025 | 69
Dalam dunia digital yang semakin kompetitif, pemasaran tidak hanya bergantung pada pengunjung yang datang ke situs Anda. Namun, strategi SEO dan copywriting yang efektif dapat berkontribusi ...
RajaBacklink.com: Solusi Terbaik untuk Promosi Website Jasa SEO Lokal
8 Jun 2025 | 31
Dalam era digital saat ini, pentingnya memiliki kehadiran online yang solid tidak dapat dipandang sebelah mata. Terutama bagi bisnis yang bergerak di bidang jasa SEO lokal, promosi website ...
Ujian CPNS 2026: Simulasi Online Gratis dan Latihan Soal Terkini
12 Mei 2025 | 87
Persaingan memperebutkan posisi di instansi pemerintah semakin ketat, terutama menjelang Ujian CPNS 2026. Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) harus mempersiapkan diri dengan baik agar dapat ...
Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa Secara Optimal
24 Apr 2020 | 1305
Umat Islam di segala penjuru dunia siap menjalankan puasa dan ibadah yang lain di bulan suci Ramadhan. Di balik hidayah ibadah puasa, tidak sedikit orang masih merasakan keadaan bau mulut ...