Aghil - Meksipun punya fungsi penting ditengah pandemi, tak bisa dipungkiri bahwa penggunaan masker dalam waktu lama menciptakan ketidaknyamanan. Salah satunya adalah bau mulut.
Fitra Hergyana, salah satu Juru Bicara Satuan Tugas (Satgas) Covid-19 membagikan tips bagaimana tetap nyaman meskipun mengenakan masker dalam waktu lama.
"Ada beberapa hal yang bisa dilakuakan biar mulut tetap segar sepanjang hari, dan pakai masker tetap nyaman," ucap Fitra seperti dilansir dari laman Kompas.
Untuk menghindari bau mulut, ia menyarankan untuk minum air putih dengan cukup, tak merokok, serta rutin menyikat gigi. Selain itu, hindari juga beberapa makanan dan minuman yang memicu bau mulut, serperti bawang dan kopi.
"Bila perlu berkumur dengan obat kumur atau mengunyah permen karet," ucapnya.
Pada waktu tersebut, Fitra juga menjelaskan tentang tiga jenis masker yang dapat cegah penularan Covid-19.
Pertama adalah masker bedah, yang digunakan oleh para tenaga medis serta orang yang sakit.
Kedua adalah masker N95, yang digunakan hanya pada tenaga kesehatan yang menangani pasien secara langsung. Mereka yang berisiko terkena infeksi virus tertinggi. Masker ini juga digunakan oleh dokter keperawatan dan gigi.
Terakhir, masker kain 3 lapis. Masker ini digunakan oleh sebagian besar masyarakat yang berada di tempat umum dan sering berinteraksi dengan orang lain. Setidak-tidaknya, masker minimal dibuat 3 lapis.
"Harus dicuci secara rutin dan diganti ketika mulai basah. Selain itu, jangan sampai masker yang kita gunakan tidak memenuhi standar," kata Fitra.
Tips Cerdas Menghadapi Teman yang Suka Pamer
10 Jun 2020 | 1718
Punya teman yang suka pamer tentunya bikin kamu gerah dan risih. Apalagi kalau kamu sedang dalam kondisi kekurangan pastinya otomatis akan membuat kamu merasa kesal. Walaupun begitu kamu ...
Polisi: Suami Jennifer Coppen Meninggal Dunia akibat Kecelakaan Tunggal
21 Jul 2024 | 159
Kepolisian Resor Kota Denpasar menyatakan bahwa suami dari aktris Jennifer Coppen, Yitta Dali Wassink (22), telah meninggal dunia akibat kecelakaan tunggal. Kepala Seksi Hubungan ...
Kegiatan Keagamaan di Bulan Ramadhan di Pesantren Modern Al Masoem
7 Jul 2024 | 178
Bulan Ramadhan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim. Di Pesantren Modern Al Masoem, sebuah SMA Islam di Bandung, bulan Ramadhan menjadi momen yang sangat istimewa. Pesantren ini ...
Kelamaan Berolah Raga Tidak Baik Bagi Tubuh Kita, Kok Bisa?
2 Feb 2020 | 1160
Hidup sehat bawa banyak manfaat untuk tubuh. Tidak cuma mengkonsumsi makanan bergizi, kunci hidup sehat yang lain yakni menyeimbangkan kegiatan raga atau fisik, ya salah satunya dengan olah ...
Pengembangan Kurikulum Agama di Pesantren Modern Al Masoem
11 Jul 2024 | 100
Pesantren Modern Al Masoem, sebuah lembaga pendidikan agama di Bandung, menawarkan pendidikan formal hingga tingkat SMA. Dikenal sebagai SMA Islam di Bandung yang juga merupakan SMA ...
Inilah Beberapa Hp OPPO Second yang Masih Layak Dibeli Tahun 2024
15 Jan 2024 | 404
Kabar baik untuk Anda yang sudah lama mengincarnya, saat ini harga HP POCO X3 Pro sudah mulai diturunkan. HP kelas menengah dengan spesifikasi papan atas ini dijamin akan memberikan ...